Prostor, kde nemusíte nic dokazovat
Terapie a koučink pro dospělé, páry, rodiny a sportovce. Neptám se, co je s vámi špatně — ptám se, jak žijete a co pro vás váš život znamená.
S čím za mnou chodíte
Podle vaší situace pracuji jako psychoterapeut, jako kouč, nebo obojím způsobem. O tom, co je pro vás užitečné, se domluvíme hned na začátku.
Individuální terapie
Pro dospělé a dospívající, kteří se cítí přetížení, hledají svůj směr nebo chtějí lépe zvládat úzkost a nejistotu.
Páry a rodiny
Když se doma přestává mluvit nebo se stále dokola vrací stejný konflikt. Společný prostor, kde je slyšet každý.
Sportovci a týmy
Mentální příprava v tréninkovém cyklu i v sezóně. Individuálně, s trenérem, nebo s celým týmem — bez ztráty autenticity.
Sportovní koučink podrobně →Manažeři a vedení týmů
Nezávislý nadhled pro rozhodnutí, která nemáte s kým probrat. Vycházím z vlastních let ve vedení IT projektů.
„Terapie u mě není o opravování vašich problémů, ale o hledání vaší vlastní cesty k životu, který bude dávat smysl vám.“
Bc. Jan Holík
Jak to probíhá
Ozvete se
Napíšete nebo zavoláte. Krátce si řekneme, co potřebujete, a domluvíme první termín.
První setkání
Padesát minut na to, abyste zjistili, zda vám spolupráce se mnou vyhovuje. K ničemu dalšímu se tím nezavazujete.
Společná práce
Tempo i frekvenci nastavíme podle vás. Nejčastěji jednou za týden nebo za čtrnáct dní.
O mně
Dlouhá léta jsem působil v dynamickém světě IT, kde jsem jako manažer i konzultant řešil strategické výzvy a vedl týmy pod vysokým tlakem. Naučilo mě to vidět, jak silně naše pracovní nároky ovlivňují vnitřní svět, vztahy i rodinný život.
Dnes tuhle zkušenost propojuji s hloubkou daseinsanalytické psychoterapie. Věřím, že každý z nás má právo na život, který není jen neustálým bojem s termíny nebo očekáváními okolí. Nabízím bezpečný prostor, kde můžete začít být sami sebou.
Vzdělání
Bc. — ČVUT, Fakulta jaderná a fyzikálně inženýrská
Probíhající magisterské — UPOL, Aplikovaná psychoterapie a sociální inovace
Kvalifikace a další vzdělání
Průběžně se vzdělávám a pracuji pod pravidelnou supervizí.
Psychoterapie
- Pětiletý daseinsanalytický výcvik — PVŠPS (Dita Vejdělková, Mgr. et Mgr. Pavel Pavlovský)
- Tříletý seminář Teorie daseinsanalýzy — PVŠPS
- Daseinsanalytický výklad snů v psychoterapii (Lukáš Králíček)
- Pražská psychoterapeutická fakulta — celoživotní vzdělávání
- Probíhající výcvik: Emotion-focused therapy (EFT)
Koučink a sportovní psychologie
- Kouč — certifikát MŠMT ČR č. 176/2009 Sb., ICF
- Týmový koučink, Základy koučování vztahů
- Psychologie vítězství (Mgr. Václav Petráš)
- Sport Psychology: Develop the Champion Mindset (Geoff & Elizabeth Greenwood)
- Fully Accredited Professional Sport Psychology Diploma (Dr. Karen E. Wells)
První krok bývá ten nejtěžší
Napište mi pár vět o tom, co vás přivádí. Ozvu se zpravidla do dvou pracovních dnů a domluvíme termín.
Napsat e-mailKlinika rodinné terapie Butovice
Coral Office Park, budova C, 4. patro, REGUS
Bucharova 2657/12, 158 00 Praha 5
metro B — Nové Butovice · parkování OC Galerie Butovice